วิดีโอบทเรียนจุดสำคัญในการฝึก Qigong: เรียนรู้จุดสำคัญในการฝึก Qigong
วิดีโอบทเรียนจุดสำคัญของ Qigong เป็นโปรแกรมที่ครอบคลุมทั้งทฤษฎีและการปฏิบัติของ Qigong ที่เข้มข้น พัฒนาโดย YMAA แอปพลิเคชันนี้สามารถสตรีมวิดีโอที่สอนวิธีการปรับสมดุลย์ร่างกาย การหายใจ จิตใจ พลังชีวิต และจิตให้การฝึก Qigong ของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น บทเรียนถูกสอนโดยดร.ยาง จวิงมิง ผู้เชี่ยวชาญด้าน Qigong ที่มีประสบการณ์การฝึกอบรมมากกว่า 40 ปี
โปรแกรมนี้ครอบคลุมหลากหลายหัวข้อ รวมถึงการปรับสมดุลย์ร่างกาย การหายใจ จิตใจ พลังชีวิต และจิตให้การฝึก Qigong คุณจะเรียนรู้วิธีการปรับสมดุลย์ร่างกายผ่านการผ่อนคลาย การสมดุลย์ การศึกษาศูนย์กลาง และการรากฐาน บทเรียนยังเข้าสู่เทคนิคการหายใจต่างๆ เช่น การหายใจปกติ การหายใจท้อง และการหายใจไฟฟ้าของศิลปะการต่อสู้ นอกจากนี้คุณยังจะได้รับความเข้าใจในการปรับจิตใจและพลังชีวิต รวมถึงการเสริมสร้างจิตให้สูงขึ้น
ด้วยความรู้ที่มีอยู่อย่างละเอียดและพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ ดร.ยางนำเสนอคำอธิบายที่ชัดเจนและน่าสนใจเกี่ยวกับทฤษฎี Qigong ของเขา โปรแกรมนี้รวมซับไตเติ้ลภาษาอังกฤษและสเปน เพื่อให้สามารถเข้าถึงกลุ่มเป้าหมายที่กว้างขึ้น ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ปฏิบัติ Qigong นักฝังเข็ม ผู้รักษาพลังงาน หรือเพียงแค่สนใจในการเข้าใจว่า Qigong ทำงานอย่างไรและทำไม แอปนี้เป็นสิ่งจำเป็น
